Жизненные сценарии

Каждый человек проживает свой уникальный жизненный сценарий. Вопрос в том, насколько этот сценарий удовлетворяет человека, или наоборот он хочет изменить его частично или полностью. 

Одни сценарии помогают человеку в его деятельности и отношениях с самим собой и окружающими людьми. 

Другие сценарии наоборот мешают человеку понимать свои желания и реализовывать себя. 

Многие наши действия доведены до автоматизма, и мы с вами не задумываемся над каждым своим движением или мыслью. Есть сценарии, которые рождались в течение жизни и были полезны в какой-то её период. Другие передали нам родители по наследству вместе со своим опытом для того, чтобы позаботится и обеспечить безопасность.

 Иногда человек понимает, что полученный сценарий ограничивает его возможности, достижения и полноту жизни. Тогда осознавая, что происходит, он может изменить этот сценарий. Например, до сих пор может "передаваться по наследству" травма репрессий 30-х годов прошлого века. И семейное послание звучит "Не выделяйся, не достигай, не зарабатывай много денег. Это опасно!" В таком случае у человека, получившего такое послание много тревоги и страха. " А вдруг у меня получится и я стану успешен в своём деле?" И тут возникает много причин, которые позволяют человеку избежать успеха. 

 Эти мысли также влияют и на отношение человека к деньгам. Он накапливает на своём счёте определённую сумму, которая начинает вызывать тревогу и страх потери денег. В своём воображении он мысленно представляет, как деньги сгорают на счёте в результате дефолта или закрытия банка. А порой просто работает за небольшую зарплату, чтобы избежать этих чувств. 

 В работе с такими сценариями психолог вместе с клиентом проверяют насколько эти страхи и опасения реальны, нужно ли их менять и как это сделать. Каким другим способом человек может обеспечивать себе, например, безопасность. Да, бывают случаи, когда можно потерять деньги. Но вероятность этого небольшая, если человек умеет вести свои расходы и доходы, вкладывать деньги, разумно их тратить и т. д. 

 Если вы хотите понять ваш жизненный сценарий и сделать его более адаптивным, приглашаю вас на консультацию.